Fuldkornsmaterialer

Materialerne er udviklet til brug i din undervisning. Alle materialer kan downloades direkte her fra siden og er forbeholdt til undervisningsformål og medlemmer af fuldkornspartnerskabet. Kontakt sekretariatet, hvis du har spørgsmål til brug af materialerne eller din henvendelse ikke er inden for rammen af denne beskrivelse.

For download højreklik på billedet/teksten og gem billedet for at bruge det i dine egne materialer. Alle tekstfiler er med transparent baggrund, så det kan lægges ind over egne billeder/illustrationer mv. 
Budskabstekster
Billedmaterialer
Kornets opbygning
Børn og småtspisende anbefales at spise 40 gram fuldkorn om dagen
Billedet er venligst udlånt af Fødevarestyrelsen.
Sådan får du 75 gram fuldkorn om dagen - 4 eksempler

Sådan fordeler fuldkornsindholdet sig på de enkelte fødevarer ovenfor:

  • Havregrød af 1 dl havregryn (35 gram) indeholder 35 gram fuldkorn.
  • 1 skive rugbrød på (50 gram) indeholder 16 gram fuldkorn.
  • 1 fuldkornsburgerbolle (90 gram) indeholder 27 gram fuldkorn.
  • 1 pitabrød (70 gram) indeholder 21 gram fuldkorn
  • 1 stykke fuldkornsknækbrød (24 gram) indeholder 7 gram fuldkorn.
  • 1 dl fuldkornsris (50 gram rå vægt) indeholder 50 gram fuldkorn.
  • 1/2 dl müsli indeholder 12 gram fuldkorn.
  • 1 fuldkornsbagel (90 gram) indeholder 27 gram fuldkorn.
  • fuldkornsnudler (60 gram ukogt) indeholder 36 gram fuldkorn.
  • 1 skive fuldkornstoast (90 gram) indeholder 15,75 gram fuldkorn.
  • 1 portion fuldkornsspaghetti (75 gram ukogt) indeholder 75 gram fuldkorn.
Krav til fuldkornslogomærkede produkter

Fuldkornslogomanualen 

Gældende fra 5. maj 2020 – 31. december 2022

Årets Fuldkornsdag – skal du være med i 2021?

Årets Fuldkornsdag er en årlig tilbagevendende fejring af fuldkornet. Hvert år i januar deltager mellem 700-1000 aktører på dagen med egne fuldkornsaktiviteter til gæster, kollegaer, kunder, børnegrupper mv.

Blandt deltagerne findes daginstitutioner, kommuner, bagerforretninger, hospitaler, julemærkehjem, supermarkeder, producenter, brancheorganisationer, sundhedsorganisationer, myndigheder m.fl.. 

Det er som altid gratis at være med!

Sæt allerede nu kryds i kalenderen fredag d. 15. januar 2021, hvor næste ”Årets Fuldkornsdag” fejres!

Nedtællingen er igang.

Se mere om kampagnen her.

  • 00

  • 00

  • 00

  • 00