Fuldkornspartnerskabet

Jordbærsalat med hvedekerner

30 minutter
Salater
4 personer
Denne opskrift lever ikke op til fuldkornslogoet, men er en mulighed for at få mere fuldkorn ind i hverdagen.

Ingredienser  

Salat

  • 150 g knækkede hvedekerner
  • 200 g jordbær
  • 1 håndfuld Grøn salat (fx babyleaves eller hjertesalat.
  • 5-6 stk radiser
  • En lille håndfuld frisk basilikum

Dressing

  • 2 spsk citronsaft
  • 3 spsk piskefløde
  • salt og peber

Sådan gør du 

Sådan gør du

  • Bring hvedekernerne i kog, lad dem simre i ca. 15 min. og sæt dem på køl.
  • Rens jordbær, salat og radiser. Skær jordbær i kvarte og vend dem med de afkølede hvedekerner, salaten, basilikum og radiser i skiver.
  • Til dressingen blandes citronsaft med fløde og smages til med salt og peber. Umiddelbart inden servering dryppes dressingen over salaten.

Tip

  • Gør sig godt som tilbehør til sommerens grillmad, fx koteletter.